Мотивация к чистке зубов

В какое время эффективнее прививать навыки ухода за зубами — с раннего детства или в зрелом возрасте? Это один из популярных вопросов, который задают стоматологам. Рассмотрим, в какой период это проще всего делать.

Как доказали учёные, у ребенка психика легче поддается влиянию, поэтому любые полезные привычки стоит прививать ещё с детского сада. Это сделать гораздо проще, чем менять уже устоявшиеся. И большую роль в этом играют родители, которые должны научить малыша уметь поддерживать гигиену зубов и десен. Важно показывать, обучать, поддерживать и мотивировать ребёнка чистить зубы. Для этого родители также должны обладать исчерпывающими знаниями и понимать, почему это так важно делать.

Как же можно помочь ребёнку регулярно осуществлять уход за зубами, чтобы сохранить их красоту, прочность и здоровье на долгие годы?

Пример

Невозможно требовать от малыша чистить зубы утром и вечером, если его мама и папа пренебрегают этим действием. Поэтому старайтесь каждый день на своем примере показывать, как важно качественно очищать эмаль от микроорганизмов и налёта.

Устройте семейную ежедневную чистку, показывая, как нужно держать щетку, какие движения выполнять, а также сколько пасты выдавливать.

Средства ухода

Распространенной ошибкой, которая приводит к плохому уходу, является неправильно подобранные для малыша гигиенические средства — паста и щетка.

Для каждого возраста существует ряд требований относительно размера и жёсткости щетины. Также у ребёнка могут быть психологические причины, по которым он не желает чистить зубы.

К примеру, для ребёнка 3 лет щетка средней жёсткости будет способствовать повреждению тканей пародонта и деформировать незрелую зубную ткань, а для 12-летнего подростка щетка с героями мультфильмов будет напоминать, что он ещё ребёнок. А в этот период в каждом подростке бунтует жажда быта взрослым. Этого принципа также стоит руководствоваться при выборе пасты.

Использование мятного состава с сильным запахом будет вызывать у ребёнка младшего возраста неприятные ощущения, поэтому он захочет быстрее закончить гигиенические процедуры. Для ребёнка постарше использование гелевых паст с небольшим количеством абразивных включений приведёт к недостаточно качественному удалению налёта, что приведёт к появлению в будущем кариеса.

Но сегодня стоматологи и изготовители средств гигиены разработали широкий ассортимент гигиенических средств. Так, например, для малышей до трёх лет выпускаются составы с фруктовыми вкусами, для детей до 12 — с ароматом бабл-гам и ягодами, для подростков — более интересные и модные вкусовые сочетания.

Соревнование

В качестве мотивации для регулярного ухода может стать постановка цели. Если ребёнок не любит посещать врача, то можно ему сказать, что ежедневная чистка позволит избежать появления кариеса и других проблем, а также отсрочит обращение к специалисту. Если у ребёнка есть любимый мультипликационный персонаж, то вы можете использовать его картинку с открытым ртом и рассказать о том, что такую белоснежную улыбку можно получить только при регулярном уходе.

Хороший эффект дает соревнование. Устраивайте с ребёнком каждый вечер игры, кто лучше и быстрее почистит зубы. При этом определить победителя можно при помощи специальных полосок, которые выявляют наличие налёта. Эти индикаторы можно купить в специализированных магазинах или на маркетплейсе.

Помните, что правильная и полноценная гигиена требует внимания родителей. И только она будет гарантией здоровой, красивой и ослепительно белой улыбки!